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Maîtriser ses émotions - EG100

 

Pré-requis  
Aucun pré-requis spécifique 
                               
                    
                            
Durée Tarifs Satisfaction
14 heures (2 jours) 980 € 9,73/10
 

 

Objectifs :
Apprendre à identifier les émotions et leurs rôles
Développer son ouverture émotionnelle
Rester maître de soi sans laisser prise aux émotions                 

Programme :
Définir la notion d'émotion
Comprendre le fonctionnement des émotions
Développer sa conscience émotionnelle
Gérer ses émotions
S'exercer à la maîtrise de ses émotions

 

  

Dates :
2022
15 et 16 décembre
      

2023
20, 21 février
27, 28 avril
8 et 9 juin
31 août, 1er septembre            
23 et 24 novembre

 

 

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MAJ : 02/08/22