Limiter les effets de la sédentarité
Ateliers
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Objectifs :
Prendre conscience des effets de la sédentarité sur sa santé
Apprendre à intégrer des mouvements et des postures adaptés
Expérimenter des gestes simples et efficaces pour améliorer le bien-être au travail
Programme :
Comprendre les effets de la sédentarité
Intégrer des mouvements dans son quotidien
Discussion sur des initiatives possibles en entreprises
Prérequis :
Aucun prérequis spécifique
Durée :
3
h
Tarifs :
700
€ H.T
Satisfaction :
/ 10
Dates :
Nous consulter
Certification :
%
dont
% ont obtenu le score attendu en fin de formation
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