Maîtriser ses émotions - EG100

Développement personnel
Objectifs :

Apprendre à identifier les émotions et leurs rôles
Développer son ouverture émotionnelle
Rester maître de soi sans laisser prise aux émotions

Programme :
Définir la notion d'émotion
Comprendre le fonctionnement des émotions
Développer sa conscience émotionnelle
Gérer ses émotions
S'exercer à la maîtrise de ses émotions
Prérequis :

Aucun prérequis spécifique

Durée :
14
h
Tarifs :
980
€ H.T
Satisfaction :
9.73
/ 10
Dates :
2024
11 et 12 janvier 2024
28 et 29 mars 2024
20 et 21 juin 2024
2 et 3 septembre 2024
25 et 26 novembre 2024
Certification :
%
dont
% ont obtenu le score attendu en fin de formation
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Informations complémentaires

Accessibilité
Méthodes pédagogiques
Modalités d'évaluation
Dernière mise à jour :
9/2/2024