Maîtriser ses émotions - EG100

Développement personnel
Objectifs :

Apprendre à identifier les émotions et leurs rôles
Développer son ouverture émotionnelle
Rester maître de soi sans laisser prise aux émotions

Programme :
Définir la notion d'émotion
Comprendre le fonctionnement des émotions
Développer sa conscience émotionnelle
Gérer ses émotions
S'exercer à la maîtrise de ses émotions
Prérequis :

Aucun prérequis spécifique

Durée :
14
h
Tarifs :
1036
€ H.T
Satisfaction :
8.85
/ 10
Dates :
2025
30 et 31 janvier 2025
13 et 14 mars 2025
17 et 18 avril 2025
24 et 25 juillet
20 et 21 octobre 2025
15 et 16 décembre 2025
Certification :
%
dont
% ont obtenu le score attendu en fin de formation
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Informations complémentaires

Accessibilité
Méthodes pédagogiques
Modalités d'évaluation
Dernière mise à jour :
13/11/2024

Nos avis clients

Béatrice G

06/2024
Secteur
Agroalimentaire
Très bonne formation ! Échanges fructueux